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"Nur wo du zu Fuß warst, bist du wirklich gewesen"
(Johann Wolfgang von Goethe)
Hochpustertal - Anras

Ausrüstung

Übernachten

  • Bettwäsche

Kleidung

  • Funktionsunterwäsche
  • Wandersocken
  • 3 Wanderhemden / T-Shirts
  • 2 Trekkinghosen
  • 1-2 Fleecepullis
  • Goretex Jacke
  • Kopfbedeckung (Buff)
  • Wanderschuhe
  • Hüttenschuhe
  • Handschuhe

Rucksäcke

  • Rucksack 45l
  • Daypack
  • Kindertrage
  • Deuter Stream Trinkblase
  • Siggflaschen

Werkzeug/Sonstiges

  • Wanderstöcke
  • Seile
  • Karabiner
  • Klettergurte
  • Picknickdecke
  • Reisespiele

Hygiene

  • Waschnüsse
  • Bio Seife
  • Zahnbürste/Zahncreme
  • Handtücher
  • Klappbürste
  • Sonnenschutz Tschamba Fii
  • Taschentücher
  • Toilettenpapier
  • kl. Plastikwanne zum waschen
  • Solardusche

Kochen

  • Topfset
  • Gaskocher
  • Zündhölzer
  • Feuerzeug
  • Mülltüten
  • Taschenmesser
  • Alufolie zum Grillen (Kartoffeln)

Organisation

  • Karten
  • Kompass
  • GPS Navi
  • Akkus / Batterien / Aufladegerät / Spannungswandler 12V/220V
  • Stirnlampen
  • Kerzen
  • Handy + Aufladegerät
  • Geldbeutel, Ausweise, Kreditkarten, Führerschein
  • Kamera

Nahrung

  • Gewürze, Salz, Pfeffer
  • Nudeln, Couscous, Reis
  • Trockenfrüchte
  • Nußmischung
  • Uncle Bens Express Reis
  • div. Fertigsoßen
  • Brot
  • frisches Obst u. Gemüse
    • Bananen
    • Äpfel
    • Knoblauch
    • Zwiebeln
    • Möhren, ...
    • Kartoffeln zum Grillen
  • Gemüsebrühwürfel
  • Teebeutel

Notfall

  • Drahtsäge
  • Teelichter
  • Micropur
  • Verbandsmaterial, Pflaster, Blasenpflaster
  • Arzneimittel: Bepanthen, Mobilat, RescueCream
  • Homöopatische Reiseapotheke: Arnica, Belladonna, Aconitum,
    Drosera, Opium, Lachesis, Rhus Tox, Apis, Magnesium phos.,
    Cocculus, Silicea, Ruta, Ferrum phos
  • Natron
  • Alcohol Pads
  • Teebaumöl und Lavendel
  • Rettungsdecke
  • Nähset
 
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last change: 02.06.2007 Impressum - Haftungsausschluss